泳げない方必見!スイミングスクールのメリット

泳げない方必見!スイミングスクールのメリット

泳げない方必見!スイミングスクールのメリット

泳げないことを克服するため、スイミングスクールに通おうと考えられている方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は泳げない方がスイミングスクールに通うメリットをご紹介します。

 

1.少人数制の個別指導レッスン

泳げない方向けに少人数制の個別指導を行っているスイミングスクールは多いようです。一人ひとりのペースに合わせた指導を行ってくれるため、自分の弱点をいち早く見抜いていただけるメリットがあります。

 

2.最新のウェアーで補助?

泳げない方の原因として、「下半身が下がる」ということがあります。浮力をサポートしてくれるウォーターウェアを販売・貸出しているスイミングスクールを見つけると良いでしょう。このウォーターウェアを着用することで上達期間が短縮できるだけでなく、目標を達成できなかった場合、パーソナルトレーニングを無料で受講できるスイミングスクールもあります。

 

3.多様なコースがある。

水慣れが怖い、クロールができないなど自分が克服したいポイントに合わせて受講することができます。また、受講対象年齢に合わせたコースも多く、成人、シニアなど希望のコースを選択することができます。

 

いかがでしたか。自分のペースに合わせて、泳ぎ方を覚えたい方にとって、スイミングスクールはおすすめです。

運動神経は関係ない

泳げない方の中には、「自分は運動神経が悪いから」と諦めてしまっていませんか?競技となってくると話は別ですが、実は泳ぐという行為そのものに運動神経はそれほど関係ないんです。今回はそのことについて色々と考察していきましょう。

運動神経がいい人でも…

運動神経がいい人でも泳げない人も中にはいます。それとは逆に、どんな運動もそれほどできなくても、水泳となると人並み以上の実力を発揮する人もいるものです。このことからも単純に運動神経や筋力だけが水泳の上手い下手に結びつくとは言いがたいことがわかりますね。

水泳は経験値

基本的に水泳は経験値によって上手い下手が決まってきます。もちろんセンスが有るなしの個人差はありますが、ある程度のレベルにまでは誰でもなれるといえるでしょう。また、あらゆるスポーツに言えることでしょうが、単純に力があればいいわけではなく、その使い方が肝心であるため、他の運動ができるからといって水泳も得意というわけにはいかないようです。

泳げない人は怖がっているだけ

全く泳げない人のほとんどは運動神経が原因ではなく、水に対する恐怖心で変に力んでしまうことが原因です。水になれてしまえば運動神経の悪い人であっても泳げるようにはなるはずです。

 

運動神経云々は努力していない言い訳にしかならないのはどの運動や競技にも共通していることです。何事も諦めずに挑戦する姿勢を持っている人ほど、なんでも器用にこなすものでしょう。
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