泳げないコンプレックスをどうにかしたい方へ

泳げないコンプレックスをどうにかしたい方へ

泳げないコンプレックスをどうにかしたい方へ

夏になると海、川、プールなど夏特有の遊びのお誘いが多くなります。せっかく楽しいイベントに泳げないことがコンプレックスになる方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は泳げないコンプレックスの克服の仕方をお伝えいたします。

 

1.人目を避けて、もぐる練習

泳げないことにコンプレックスをもっている方は人前で練習することすら苦痛という方もいらっしゃいます。そこでオススメが自宅のお風呂です。バスタブにいつもより多めのお湯を張り、もぐる練習をしましょう。泳げない方に多く見られる「水に慣れない」ことを克服できます。

 

2.自宅の部屋で手の動きを確認する

最近ではインターネットの発達でいつでもどこでも泳ぎ方の確認ができるので、コンプレックスを抱えている方にはおすすめです。自分だけのプライベート空間で泳ぎ方をイメージして、フォームを覚えましょう。

 

3.ビート版や浮き輪で練習する

泳げるようになるためには最終的に実践する必要があります。その際はビート板や浮き輪で足だけで泳ぐ練習をしましょう。また、人目を避けるため、平日の早朝がおすすめです。

 

いかがでしたか。泳げないことがコンプレックスの方は人目を気にする傾向があります。人目を気にしないプライベート空間や時間帯を有効活用しましょう。

泳げないのは遺伝する?

たまに親がカナヅチで自分が泳げないなどという話も聞きますが、実際問題として、泳げないことは遺伝するのでしょうか。それとも訓練すればだれでも泳げるようになるのでしょうか。

遺伝はしないという説が有力

諸説あるようですが、泳げるか泳げないかは遺伝による影響は極めて少ないという説が有力なようです。もちろん先天的な運動神経の良し悪しや体格差などには個人差がありますが、全く泳げない親だから同様の子供が生まれるということはないようです。

環境に依存する

しかし、水泳選手だった親の下で水泳の指導を受ける機会が多かった子供と、全く泳げない親のもとで水泳を習わなかった子供とでは差がでるのは当然ですね。このように、泳げる人と泳げない人とを分け隔てるのは、環境による部分が大きいといえるでしょう。

子供時代に覚えたほうが有利

その他にも、短い間でも幼少期に水泳を習っていた場合は、大人になってもある程度は泳げる人が多いようです。そのため、自分がカナヅチだからといって子供にも当てはまると思わずに、小さいころからスイミングスクールに通わせることで子供は問題なく泳げるようになる場合がほとんどです。

 

このように、泳げないことそのものは遺伝しませんが、環境によって泳げない子供になってしまうことは十分に考えられます。もし、幼いお子さんをお持ちの方でしたら、スイミングスクールに通わせることで、あなたよりもずっと泳げる子供になるかもしれませんよ。
<スポンサーリンク>

関連ページ

なぜ泳げないのか?その原因とは?
なぜ泳げないのか?」泳げない人、カナヅチの人はこの言葉を自問自答した経験があるのではないでしょうか。今回は「なぜ泳げないのか}という疑問に原因を追究したいと思います。
サーフィンは泳げない人でもできるのか?
太陽の光が差し込む浜辺、サーフィンボードを片手に黒光りしているボディの方を見て、憧れを覚えた人もいるのではないでしょうか。今回は「サーフィンなんて泳げないとできないのでは…」と悩んでいる方への疑問にお答えします。
中学生で泳げない方へのアドバイス
泳げない中学生にとって、夏の体育は恐怖そのもの…夏が到来する前に克服したい!今回はそんな方におすすめの方法をご紹介いたします。
水が怖いお子様の克服方法
水が怖いというお子様への克服で悩んでいる親御さんも多いのではないでしょうか。ここでは自宅でもできる克服方法をお伝えいたします。
水が怖いお子様への対処方法
水が怖いとおっしゃるお子様をお持ちの方も多いのではないでしょうか。そんなお子様への対処方法をご紹介いたします。
水が怖い原因はどういう心理?
水が怖いという方もいらっしゃいますが、そもそもなぜ水が怖いのか?今回はその原因を心理学の視点から分析したいと思います。
幼児への水泳の教え方
小さいお子様がいらっしゃる親御さんで水泳を習い事として選択される方がいらっしゃいます。しかし、お子様(特に幼児)に水泳を教えるのは難しいと感じてしまうのではないでしょうか。今回は幼児への水泳の教え方をお伝えいたします。
水泳で使用するヘルパーの使い方は?
小さいお子様に必須アイテムのヘルパーですが、意外とその使い方は知られていないようです。今回はこのヘルパーの使い方をご紹介いたします。
泳げないけどシュノーケリングを楽しみたい方へ
透き通った海でシュノーケリングをしたい。しかし、泳げない…と諦めている方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は泳げない方でもシュノーケリングを楽しめるかをお伝えします。
泳げないと教員になれないのか?
将来、教員を目指しているが、泳げないことで教員になれないのではないかと不安に抱く方がいらっしゃいます。今回は教員との関係をお伝えいたします。
泳げないと警官になれないのか?
警察官は泳げないとなることができないのか?警察官を目指している方でそう考えた方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回はその疑問にお答えいたします。
泳げないは遺伝するのか?
世の中には泳げる人と泳げない人が存在します。何度やっても泳げるようにならないという人も多いかと思います。そこで真っ先に疑われるのが「親のせい」です。果たして、泳げないということは遺伝するのでしょうか。今回は水泳と遺伝について、お話したいと思います。
泳げない人のおすすめの練習方法
泳げない方が泳げるようになるための練習方法は何か?気になっている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は泳げない方向けの練習方法をお伝えいたします。
泳げない人はダイビングはできないのか?
綺麗な水中の中を優雅に泳ぐダイビング。一度は憧れた人も多いのではないでしょうか。では、ダイビングは泳げない方でもできるのでしょうか。今回はその疑問にお答えいたします。
泳げない人必見!一日で泳げる方法を紹介!
幼い頃、水に慣れ親しまなかったせいで今でも泳げないという方は多いのではないでしょうか。今回は泳げない人へのおすすめの克服方法をお伝えいたします。
泳げない彼氏をプールや海に連れ出す方法
真夏の海やプールに訪れたいと思うカップルが多いかと思います。しかし、もし彼氏が泳げないとわかったら、どうしますか?
泳げない方必見!スイミングスクールのメリット
泳げないことを克服するため、スイミングスクールに通おうと考えられている方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は泳げない方がスイミングスクールに通うメリットをご紹介します。
泳げなくて困ることは?
泳げないことがコンプレックスの方も多いと思いますが、果たして泳げないことで困ることがあるのでしょうか。今回は泳げなくて困ったことについて、ご紹介いたします。
運動神経が悪いと泳げないのか?
「泳げる人はきっと運動神経が良いからだろう」と思っている方も多いのではないでしょうか。ところが運動神経は水泳に意外な関係がありました。

ホーム RSS購読 サイトマップ