泳げないは遺伝するのか?

泳げないは遺伝するのか?

泳げないは遺伝するのか?

世の中には泳げる人と泳げない人が存在します。何度やっても泳げるようにならないという人も多いかと思います。そこで真っ先に疑われるのが「親のせい」です。果たして、泳げないということは遺伝するのでしょうか。今回は水泳と遺伝について、お話したいと思います。

 

1.泳げないことは遺伝しない

身体能力はある程度遺伝は関係してきますが、「泳げない」ことの原因は遺伝ではありません。一説では学校教育でプール指導は熱のこもった指導がされないため、泳げない人は泳げないままということが多いそうです。

 

2.トラウマ体験は遺伝する?

しかし、近年のマウス実験で「トラウマ体験」は遺伝することが証明されたそうです。もしご両親に水による極度のトラウマ体験があった場合、その子孫が水嫌いになり、泳げない可能性はあるかもしれません。

 

3.遺伝に関係なく、取り組むことが大切

自分は遺伝で体力がない、遺伝で泳げないということは何も解決しません。同じ哺乳類で二足歩行を行う人間であれば、ある程度の努力で身体的能力は解決します。(身体に先天性の障害がある方は除きます)水泳に限っていえば、大抵の人は水に浮くことができます。水に浮くことができれば、手足を動かすだけで泳げます。真っ先に遺伝の責任にするのではなく、まず取り組んでみることが大切です。

 

いかがでしたか。泳げないということは直接遺伝とは関係ありません。まずは自分にできることから取り組んでみるのをおすすめします。

泳げないを克服する方法

夏になると特に泳げないことがコンプレックスになってしまって、プールや海などを最大限に楽しむことができずに悔しい思いをしている方も少なくないのではないでしょうか。そこで、今回は簡単に「泳げない人」を克服する方法を紹介していきます。

水に潜ることになれる

泳げない人の多くは水に対しての恐怖心が人よりも強いことが多いです。そのため、まずは水に頭まで潜ってみて、水の中に自分が居るという感覚に慣れることが大切です。ジムのプールなどではウォーキングだけで使用している方も沢山いるので、そういった練習をするのが恥ずかしい方はそれらを利用するのもいいでしょう。

ビート板を使用する

もし可能であればビート板を使って泳ぐ練習をしましょう。ビート板を持っていれば沈んでしまうことはありませんし、これにより泳いでいる自分をイメージしやすくなるはずです。バタ足で長時間泳ぐことができれば「泳げない人」の克服はすぐそこです。

実際に泳いで見る

ビート板で泳げるようになったら好きな泳ぎ方で泳いでみましょう。かっこ良くクロールに挑戦するのもいいですし、ゆったり平泳ぎの練習をしてみるのもいいでしょう。自分に合った泳ぎ方を一つ身に付けることができれば、自然と水に対する恐怖も完全に克服できるようになるはずです。

 

このようにあくまでもステップを踏みながら練習することで、基本的には誰でも泳げるようになるはずです。本当に泳げるようになりたいのであれば、一度羞恥心をすてて、スクールなどの指導を受けることも大切でしょう。
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