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水泳で使うシャンプーは?プール後の塩素対策について

水泳で使うシャンプーは?プール後の塩素対策について

水泳の後はシャンプーをするべきなのか。水洗いのがいいのか。塩素を洗い流すにはどうすればいいのか。ヘアケアについて色々疑問に思う声があるようなので簡単にまとめてみました。

 

プール後はシャンプーを使った方が良い?

▼臭いが気になるのなら水泳後帰ってすぐにシャンプーをしたほうがいいだろう。だがその後夜に再びシャンプーをするのは洗い過ぎでかえって髪によくないのでやめたほうがいい。(よほど汗をかいたのなら別であるが)

 

 

▼また水泳前に頭皮にふれないように軽くトリートメントを付けておくという意見もある。ただしジムのほうでそういったことを規制している可能性もあるのでやる場合は注意。

 

 

▼洗い過ぎは逆効果のことが多い。

 

 

▼シャンプーよりもレモン水で髪を洗うのが効果的だという意見がある。レモン果汁のビタミンCが塩素を除去してくれるようだ。

 

 

水泳選手用シャンプーがある?

▼一応水泳選手用のシャンプー・コンディショナー製品も存在する。髪についた塩素を洗い流すのに特化しているそうな。

 

 

▼水泳用シャンプーを使えば、髪がパサパサニならなくなるという。

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